Top وسواس نقص الوزن Secrets
Top وسواس نقص الوزن Secrets
Blog Article
نصائح وإرشادات أمراض مزمنة تجميل وتخسيس أخبار صحة الأمومة والطفل مالتيميديا موسوعة الأدوية جميع الأقسام
الالتهابات والعدوى: تؤدي الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية؛ مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسل وعدوى صمامات القلب بنقص الوزن المفاجئ.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التوتر المزمن اختلالاً في هرمون الأنسولين، مما يزيد من خطر تخزين الدهون ويعيق حرقها.
الكمالية : تعد الميول المثالية والرغبة في السيطرة من السمات الشائعة لدى الأفراد الذين يعانون من فقدان الشهية.
اضطرابات في الدورة الشهرية: يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو حتى توقف الطمث ويمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية الأولى للمراهقات، كما أنّ استمرار اضطراب الدورة الشهرية أو غيابها العقم في بعض الحالات.
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا
إعلان مواضيع ذات صلة هل مضادات الاكتئاب تسبب زيادة الوزن؟
اقرأوا أيضاً كيفية دمج التمارين الهوائية والقوة لجسم مشدود ومتناسق للعروس
عندما تُعاني من فوبيا اكتساب الوزن: إن كان أول ما تفعله هو الذهاب للميزان للتأكد من أنك لم تكسب بعض الوزن أو تشعر بالخوف من تناول قطعة حلوى مع الأصدقاء فيجب عليك التوقف عن محاولة خسارة الوزن والعمل على إيجاد حل لخوفك أولاً قبل البدء بنظام غذائي.
لذلك، يعتبر الحفاظ على توازن هرموني من الامارات خلال تحسين الصحة النفسية أمراً ضرورياً لفقدان الوزن. وهناك طرق لاستعادة هذا التوازن من خلال تجربة الاسترخاء أو الرياضة.
عادةً ما يكون فقدان الوزن طبيعيًا عندما يكون مرتبطًا بسببٍ صحي واضح ومعروف، مثل: اعتماد نظام غذائي صحي مع الالتزام بالتمارين الرياضية.
حيث أن حساب كتلة الجسم يعكس كمية الدهون وكتلة العضلات في الجسم وليس الدهون وحدها.
ممارسة الرياضة: من الأفضل التركيز على تمارين القوة مثل رفع الأوزان كي تذهب السعرات الإضافية لتشكيل العضلات بدلاً من تحولها لدهون.
تطوير الذات تحديات الحياة الزوجية أطفال ومراهقون الصحة العامة إضاءات للنفس الإنسانية منوعات مطبخ حلوها الأسئلة مقالات ألو حلوها حلوها تي في الاختبارات الكلمات المفتاحية حاسبة نور الحمل الولادة خبراؤنا عن الموقع